BÀN CHÂN BẸT: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
BÀN CHÂN BẸT: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊBàn chân bẹt là tình trạng vòm dọc phía trong của bàn chân thấp hoặc không hiện rõ khi đứng chịu trọng lượng. Khi đó, diện tích lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất thường nhiều hơn so với bàn chân có vòm phát triển rõ. Tình trạng này khá phổ biến ở trẻ nhỏ vì cấu trúc bàn chân vẫn đang hoàn thiện trong quá trình tăng trưởng. Do đó, việc nhìn thấy lòng bàn chân phẳng chưa đủ để xác định trẻ có bệnh lý cần điều trị.Ở một số trẻ, bàn chân bẹt tồn tại nhưng không gây đau hay hạn chế vận động. Ngược lại, nếu xuất hiện đau, mỏi chân, dáng đi thay đổi hoặc khó tham gia các hoạt động thể chất, phụ huynh nên đưa trẻ đi kiểm tra để xác định nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng.Bàn chân bẹt là gì?Vòm dọc phía trong giúp bàn chân thích nghi với bề mặt tiếp xúc, hấp thụ một phần lực và hỗ trợ cơ thể giữ thăng bằng trong quá trình di chuyển. Khi vòm này thấp, bàn chân có thể có xu hướng đổ vào trong khi chịu lực. Một số trẻ có bàn chân bẹt linh hoạt, nghĩa là vòm chân vẫn xuất hiện khi không chịu trọng lượng hoặc khi nhón gót. Đây thường là tình trạng ít đáng lo nếu trẻ không có triệu chứng.Ngược lại, bàn chân bẹt cứng có thể khiến vòm không thay đổi theo tư thế và bàn chân kém linh hoạt. Trường hợp này cần được đánh giá kỹ hơn, nhất là khi trẻ bị đau hoặc hạn chế vận động.Nguyên nhân và yếu tố liên quanBàn chân bẹt có thể liên quan đến đặc điểm phát triển tự nhiên, yếu tố gia đình hoặc sự mềm dẻo của dây chằng và mô liên kết. Một số trẻ có cấu trúc bàn chân khiến vòm dễ hạ thấp khi đứng. Yếu tố di truyền cũng có thể góp phần giải thích vì sao tình trạng này xuất hiện ở nhiều người trong cùng gia đình.Bên cạnh đó, trọng lượng cơ thể tăng, chấn thương bàn chân hoặc cổ chân, bất thường về cơ – thần kinh và một số bệnh lý khớp có thể ảnh hưởng đến hệ thống nâng đỡ vòm bàn chân. Ở người trưởng thành, tuổi tác và những thay đổi của gân, dây chằng cũng có thể khiến vòm bàn chân thấp dần.Không nên cho rằng mọi trường hợp bàn chân bẹt đều do đi chân đất, đi dép đế phẳng hoặc sử dụng giày dép không có phần hỗ trợ. Việc xác định nguyên nhân cần dựa trên đặc điểm cấu trúc và chức năng vận động của từng người.Dấu hiệu nhận biếtBiểu hiện dễ nhận thấy nhất là vòm phía trong lòng bàn chân thấp hoặc gần như không rõ khi trẻ đứng. Quan sát từ phía sau có thể thấy gót chân nghiêng và bàn chân có xu hướng xoay vào trong. Một số trẻ có dáng đi thiếu ổn định hoặc cách đặt bàn chân xuống đất khác với trước đây.Khi bàn chân bẹt gây triệu chứng, trẻ có thể đau hoặc mỏi ở lòng bàn chân, vùng vòm, gót chân, mắt cá hoặc cẳng chân sau khi đi bộ, chạy nhảy trong thời gian dài. Trẻ nhỏ đôi khi không mô tả được vị trí đau nên cha mẹ cần chú ý những biểu hiện như thường xuyên đòi nghỉ, không muốn chạy nhảy, dễ vấp hoặc giảm hứng thú với các trò chơi vận động.Tuy nhiên, những dấu hiệu trên không chỉ xuất hiện ở bàn chân bẹt. Vì vậy, phụ huynh không nên tự kết luận nguyên nhân chỉ dựa trên dáng đi hoặc hình dạng bàn chân.Kiểm tra bàn chân bẹt tại nhàCha mẹ có thể quan sát bàn chân của trẻ khi đứng trên nền phẳng để xem vòm phía trong có khoảng hở với mặt đất hay không. Có thể làm ướt lòng bàn chân rồi cho trẻ bước lên giấy hoặc nền phẳng để quan sát diện tích tiếp xúc. Dấu chân gần như phủ kín toàn bộ lòng bàn chân có thể gợi ý vòm thấp.Dù vậy, đây chỉ là cách kiểm tra sơ bộ. Dấu chân thay đổi theo tư thế, mức độ chịu lực, độ mềm dẻo của bàn chân và độ tuổi. Vì thế, không nên sử dụng kết quả tại nhà làm căn cứ duy nhất để chẩn đoán hoặc tự điều trị.Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng mẫu dép dành cho bàn chân bẹt tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.
Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.
Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.
Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.
Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.
Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.
頁:
[1]